Wirbelsäulengymnastik


 

Kursbeschreibung: Wirbelsäulengymnastik: Eine Wohltat für den Rücken.
In diesem Kurs lernen sie alltagstauglichen Verhaltensmuster um Rückenschmerzen vorzubeugen. Ein ständig wechselndes ganzheitliches Training zum Aufbau und Dehnung ihrer Muskulatur verbessert ihre Lebensqualität.


Kursleitung: Kirsten Heinemann (staatl. geprüfte Physiotherapeutin)

Kurszeiten: 20 Trainingseinheiten â 60 Minuten
Kurs 1: 08:30 - 09:30 Uhr in der Selztalhalle, jeweils mittwochs
Kurs 2: 20:00 - 21:00 Uhr in der Schulturnhalle, jeweils donnerstags

Altersbereich: 16 - 99 Jahre

Kosten: 39,00 Euro für Mitglieder der TSVgg
78,00 Euro für Nichtmitglieder

Anmeldung bei: Pia Sinock, Tel. 06130 6192
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