Ski Gymnastik


Kursbeschreibung: Die perfekte Einstimmung in einen sportlichen Winter!
Unsere ausgewogene Skigymnastik besteht aus Warm-up, Kardio-Teil (Herz/ Kreislauftraining), Kondition + Koordination, Stretchen und Dehnen. Entsprechend dem individuellem Trainingszustand der Teilnehmer wird die Muskulatur auf den Wintersport vorbereitet.

Kursleitung: Kerstin Müller (DTB Aerobic-Trainerin)

Kurszeiten: Diese Kurse finden im Winterhalbjahr ( Oktober/November )
montags 18:45 und 20:00 Uhr im Vereinsheim statt.
15 Trainingseinheiten â 60 Minuten
Sollten die Kurse unterbelegt sein, findet nur der Kurs um 20 Uhr statt.
Weitere Informationen können Sie dem Anmeldeformular und der lokalen Presse entnehmen

Altersbereich: 16 - 99 Jahre

Kosten: 29,50 Euro für Mitglieder der TSVgg
59,00 Euro für Nichtmitglieder

Hinweis: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und feste Schuhe

Anmeldung bei: Pia Sinock, Tel. 06130/6192
eMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!