Neustart im Oktober: Skigymnastik + Vinyasa Power Yoga

Skifahrn

symbol gymnastikDie perfekte Einstimmung in einen sportlichen Winter! Unsere ausgewogene Skigymnastik besteht aus Warm-up, Kardio-Teil (Herz/ Kreislauftraining), Kondition + Koordination, Stretchen und Dehnen. Entsprechend dem individuellen Trainingszustand der Teilnehmer wird die Muskulatur auf den Wintersport vorbereitet.

Oder möchten Sie lieber etwas für die innere Balance und Ausgeglichenheit tun, dann wäre unser Vinyasa Power Yoga das Richtige für Sie.

  Skigymnastik Vinyasa Power Yoga
Kursbeginn: 30.10.2017 27.10.2018
Kursort: TSVgg Vereinsheim Schulturnhalle
Kurszeiten: 18:45 + 20:00 Uhr 10:00 Uhr
Kursleitung: Kerstin Müller Angela Jamakosmanovic

Schnuppern Sie vorbei.