Mobilisierung der "müden Knochen"
Wir haben für euch ein neues Fitnessprogramm in der noch andauernden Coronazeit zusammengestellt.
Jede Woche könnt ihr ein 30 minütiges Video abrufen, das euch leichte Übungen zur Mobilisierung der "müden Knochen" zeigt.
Jede Woche könnt ihr ein 30 minütiges Video abrufen, das euch leichte Übungen zur Mobilisierung der "müden Knochen" zeigt.
Den Zugangscode des Videos erhaltet ihr von Hannelore unter eMail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Immer montags bekommt ihr einen neuen Code für ein neues Video mit einem anderen Schwerpunkt.
Jasmin Bangel - Fitness-Trainerin