Mobilisierung der "müden Knochen"

Wir haben für euch ein neues Fitnessprogramm in der noch andauernden Coronazeit zusammengestellt.
Jede Woche könnt ihr ein 30 minütiges Video abrufen, das euch leichte Übungen zur Mobilisierung der "müden Knochen" zeigt.

Den Zugangscode des Videos erhaltet ihr von Hannelore unter eMail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Immer montags bekommt ihr einen neuen Code für ein neues Video mit einem anderen Schwerpunkt.

Jasmin Bangel - Fitness-Trainerin

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.