Gymnastik und Bewegung inkl. Kursprogramm

ÜbungsgruppeTagZeitOrtÜbungsleiter
Fitness für Frauen Mi 20:00-22:00 Schulturnhalle Nina Louis
Gymnastik für Frauen Mo 20:00-22:00 Schulturnhalle Monika Hülpisch-Flohr
Gymnastik für Ältere und Seniorinnen Mi 16:30-18:00 Schulturnhalle Hanna Lüdgen
Fitness für Männer Fr 19:00-20:30 Schulturnhalle Dr.Arndt Hausherr, Martin Kliemt
Gymnastik für Männer Do 20:30-22:00 Selztalhalle Klaus Weyer

 Kursprogramm

Dynamisches Yoga Di 20:00-21:00 Schulturnhalle Kirsten Heinemann
Do 21:00-22:00 Schulturnhalle
Fitness-Mix Do 18:00-19:00 Schulturnhalle Jasmin Bangel
Do 19:00-20:00 Schulturnhalle
LaGym Do 19:00-20:00   Sandra Ruf / findet zur Zeit nicht statt
Power Exercise (nur im Sommer) Mo 20:00-21:00 Burgscheune Kerstin Schäfer
Skigymnastik (nur im Winter) Mo 18:45-19:45 Burgscheune Kerstin Schäfer
Mo 20:00-21:00 Burgscheune
Vinyasa Power Yoga Fr 10:00-11:00 Schulturnhalle Angela Jamakosmanovic
Wirbelsäulen-Gymnastik [Kurs]  Mi 08:30-09:30 Selztalhalle Kirsten Heinemann
Do 20:00-21:00 Schulturnhalle
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