symbol-gymnastik Abteilung Gymnastik/Tanz


AKTUELL

TSVgg AKTUELL

Start der neuen Kurse:
Power Exercise:
Montag, 4. April von 19.00-20.00 Uhr, Burgscheune (der Kurs findet 14 x statt).

Wirbelsäulengymnastik:
Mittwoch, 13. April 2022 von 8.30-9.30 Uhr, Selztalhalle und Donnerstag, 14. April 2022 von 20.00-21.00 Uhr, Schulturnhalle (beide Kurse finden 20 x statt).

Fitness-Mix:
Donnerstag, 7. April  2022 von 18.00-18.50 Uhr und von 19.00-19.50 Uhr, Schulturnhalle (beide Kurse finden 10 x statt,

Anmeldung unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Für alle Kurse gilt die 3G-Regel.

Hilfe in der Corona-Zeit: Gymnastik und Spende statt Kochen!

Jasmin Bangel, eine unserer Kursleiterinnen, bietet am Sonntag, 09.05.2021, um 10.30 Uhr eine (digitale) Stunde Bodega Moves (Bodyworkout meets Yoga) an und anschließend 30 Minuten Bodega Reflow (Bodystretch meets Yoga). Jasmin erklärt: „Das Training ist zwar kostenlos, aber über eine Spende für den „Wendepunkt“ würde ich mich sehr freuen."

"Wendepunkt" ist das Informations- und Hilfezentrum für Frauen in sozialen Notlagen in der Mainzer Neustadt.

Unter normalen Umständen würden sie und weitere Mitglieder des TVOO am Herd stehen und live ein leckeres Mehrgang-Menü für die Bewohnerinnen des „Wendepunkt“ zaubern. Da aber in diesem Jahr nichts normal ist, hat der Jasmin nach anderen Möglichkeiten gesucht, die Frauen zu unterstützen. Alternativ wird es nun sportlich: Das Geld wird für die wohnungssuchenden Frauen verwendet, um ihnen ein gemeinsames Essen zu spendieren. „In den vergangenen Jahren haben wir vor Ort gekocht, aber das geht ja leider in diesem Jahr nicht.“

Die Spendenaktion findet in Kooperation mit der TSVgg Stadecken Elsheim 1848 e.V. statt. Nähere Infos auch für das Spendenkonto und den Teilnahmelink zur Veranstaltung gibt es unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

MaBe

Nachtrag (17.05.):

Durch das BODEGA-Spendenevent sind 455,00 Euro auf das Konto des Fördervereins "Wendepunkt" eingegangen.

"Das ist ganz toll und ich danke Ihnen und den Spender*innen im Namen der Frauen des Wendepunktes ganz herzlich dafür!.... Ich finde es großartig, dass Menschen wie Sie trotz allem Wege finden, um andere zu begeistern und für soziales Engagement zu gewinnen", so die Leiterin Wendepunkt Ute Thorwarth. 

 

Fitness-Mix - Helau

Be20200206 Fitmix Helauim Fitness-Mix am Donnerstag, dem 06. Februar, wurde lustig und bunt geschwitzt.

Alle Sportler waren gut drauf. Ob das am Getränk lag, welches alle im Becher hatten, darf gerne gerätselt werden.

Helau

Fitness-Mix Helau

20190222 Fitness Mix HelauBeim Fitness-Mix am 22. Februar ging es nicht nur sportlich, sondern auch fastnachtlich zu. Die Teilnehmer kamen kostümiert zum Training, und schwitzten nur Konfetti. Alles andere war nicht erlaubt.

Helau

„Fitness-Cocktail“ mit Esben Aalvik - aktiv und powervoll

Fitness Cocktail 2018

27.10.2018 - Stadecken-Elsheim - Selztalhalle

„Grapevine mit side to side" – der Norweger reißt mit seiner begeisternden Art alle mit!

100 Teilnehmer/innen, mehr als 50 Menschen auf der Warteliste – der Fitness-Cocktail war in diesem Jahr bis auf den letzten Platz ausgebucht. Gute Laune, fetzige Musik und ein dreistündiges Power-Programm schafften im Nu eine Begeisterungswelle, die es in sich hatte.

Wer 2019 dabei sein wollte, hätte schnell sein müssen! Die Plätze waren heiß begehrt! Gemeinsam auspowern und im Anschluss zur Belohnung mit einem Cocktail anstoßen. Ein Event das Spaß macht und Energieschub garantiert!

Das Rezept unseres Fitness-Coctails:
Zutaten:
60 ml Orangensaft, 40 ml Ananassaft, 30 ml Kirschsaft, 20 ml Maracujasaft, 40 ml Bitter Lemon und Eiswürfel
Zubereitung: Alle Zuaten mit einigen Eiswürfeln in einen Shaker geben und diesen kräftig schütteln. Den Inhalt in ein Glas gießen. Fertig!

Weitere Information und Bilder sind auf der RhTB Seite veröffentlicht.

Bericht: Carina Partenheimer (RhTB)

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