Neuer Kurs - HIIT macht dich FIT für den Sommer

Es wird Zeit für ein „HochIntensives Intervalltraining“, kurz HIIT genannt. Es besteht aus mehreren kurzen intensiven Belastungen gefolgt von kurzen Pausen. Durch die schnelle Abfolge kommst du mächtig ins schwitzen und dein Kreislauf wird extrem gepusht.
Komme am besten gleich in die Umsetzung und schaue dir das Angebot vor Ort an.
Ab dem 13. März 2023 in der Burgscheune Stadecken-Elsheim von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr mit fünf Einheiten. Bitte feste Hallenschuhe und eine Gymnastikmatte mitbringen.

Anmeldung vor Kursbeginn an verwaltung-kurse [at] tsvgg-stadecken-elsheim.de ist unbedingt erforderlich.