Übungsgruppe | Tag | Zeit | Ort | ÜbungsleiterIn | Warteliste |
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Fitness für Frauen | Mi | 20:00-21:15 | Schulturnhalle | Ines Daschmann (bei schönem Wetter um 19:15 Uhr auf der Schulwiese, ansonsten 20:00 Uhr in der Halle) | |
Gymnastik für Ältere / Hockergymnastik | Mi | 16:15-17:00 | Schulturnhalle | Ines Daschmann | |
Gymnastik für Ältere / Gymnastik im Stehen und auf der Gymnastikmatte | Mi | 17:00-18:00 | Schulturnhalle | Ines Daschmann | |
Tanzen/"Tanzladies" | Di | 18.45-19.45 | Vereinsheim | Sabrina Dombrowsky, Chrissi Hees | |
Fitness für Männer | Fr | 19:00-21.00 | Schulturnhalle | Dr. Arndt Hausherr | freie Plätze |
Gymnastik für Männer | Do | 20:30-22:00 | Selztalhalle | Hans Joachim Dillschneider | freie Plätze |
Kursprogramm | |||||
Dumbbell-HIIT | Mo | 18:30-19:30 | Vereinsheim | Ann-Kathrin Helbach | |
Skigymnastik | Di | 20.00-21.00 | Vereinsheim | geplant | |
Yoga & Pilates | Di | 09.00-10.00 | Vereinsheim | Ann-Kathrin Helbach | |
Wirbelsäulengymnastik | Mi | 08.30-09.30 | Selztalhalle | Kirsten Heinemann | |
Wirbelsäulengymnastik | Do | 20.00-21.00 | Schulturnhalle | Kirsten Heinemann | |
Fitness-Mix | Do | 18.30-19.30 | Schulturnhalle | Jasmin Bangel |