| Übungsgruppe | Tag | Zeit | Ort | ÜbungsleiterIn | Warteliste |
|---|---|---|---|---|---|
| Fitness für Frauen | Mi | 20:00-21:15 | Schulturnhalle | Ines Daschmann (bei schönem Wetter um 19:15 Uhr auf der Schulwiese, ansonsten 20:00 Uhr in der Halle) | |
| Gymnastik für Ältere / Hockergymnastik | Mi | 16:15-17:00 | Schulturnhalle | Ines Daschmann | |
| Gymnastik für Ältere / Gymnastik im Stehen und auf der Gymnastikmatte | Mi | 17:00-18:00 | Schulturnhalle | Ines Daschmann | |
| Fitness für Männer | Fr | 19:00-21.00 | Schulturnhalle | Dr.Arndt Hausherr | freie Plätze |
| Gymnastik für Männer | Do | 20:30-22:00 | Selztalhalle | Hans Joachim Dillschneider | freie Plätze |
| Kursprogramm | |||||
| Hiit macht dich Fit | Mo | 18:30-19:30 | Vereinsheim | Ann-Kathrin Helbach | |
| Skigymnastik (nur im Winter) | Mo | 18.45-19.45 | Vereinsheim | Kerstin Schäfer | |
| Zumba | Di | 18.45-19.45 | Vereinsheim | Jennifer Candeloro | |
| Dyn. Yoga/Qigong (nur im Winter) | Di | 20.00-21.00 | Vereinsheim | Kirsten Heinemann | |
| Yoga & Pilates | Di | 09.00-10.00 | Vereinsheim | Ann-Kathrin Helbach | |
| Wirbelsäulengymnastik | Mi | 08.30-09.30 | Selztalhalle | Kirsten Heinemann | |
| Wirbelsäulengymnastik | Do | 20.00-21.00 | Schulturnhalle | Kirsten Heinemann | |
| Fitness-Mix | Do | 17.50-18.50 | Schulturnhalle | Jasmin Bangel | |
| Do | 18.55-19.55 | Schulturnhalle | |||
