Vereins-
| Übungsgruppe | Tag | Zeit | Ort | ÜbungsleiterIn | Warteliste | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fitness für Frauen | Mi | 20:00-21:15 | Schulturnhalle | Ines Daschmann (bei schönem Wetter um 19:15 Uhr auf der Schulwiese, ansonsten 20:00 Uhr in der Halle) | ||
| Gymnastik für Ältere / Hockergymnastik | Mi | 16:15-17:00 | Schulturnhalle | Ines Daschmann | ||
| Gymnastik für Ältere / Gymnastik im Stehen und auf der Gymnastikmatte | Mi | 17:00-18:00 | Schulturnhalle | Ines Daschmann | ||
| Tanzen/"Tanzladies" | Di | 18.45-19.45 | Vereinsheim | Sabrina Dombrowsky, Chrissi Hees | ||
| Fitness für Männer | Fr | 19:00-21.00 | Schulturnhalle | Dr. Arndt Hausherr | freie Plätze | |
| Gymnastik für Männer | Do | 20:30-22:00 | Selztalhalle | Hans Joachim Dillschneider | freie Plätze | |
| Kursprogramm | ||||||
| Dumbbell-HIIT |  |
Mo | 18:30-19:30 | Vereinsheim | Ann-Kathrin Helbach | |
| Yoga & Pilates | |
Di | 09.00-10.00 | Vereinsheim | Ann-Kathrin Helbach | |
| Wirbelsäulengymnastik | |
Mi | 08.30-09.30 | Selztalhalle | Kirsten Heinemann | |
| Wirbelsäulengymnastik | |
Do | 20.00-21.00 | Schulturnhalle | Kirsten Heinemann | |
| Fitness-Mix | Do | 18.30-19.45 | Schulturnhalle | Jasmin Bangel | ||
| Pilates | |
Do | 20.00-21.00 | Vereinsheim | Ann-Kathrin Helbach |
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