Hilfe in der Corona-Zeit: Gymnastik und Spende statt Kochen!

Jasmin Bangel, eine unserer Kursleiterinnen, bietet am Sonntag, 09.05.2021, um 10.30 Uhr eine (digitale) Stunde Bodega Moves (Bodyworkout meets Yoga) an und anschließend 30 Minuten Bodega Reflow (Bodystretch meets Yoga). Jasmin erklärt: „Das Training ist zwar kostenlos, aber über eine Spende für den „Wendepunkt“ würde ich mich sehr freuen."

"Wendepunkt" ist das Informations- und Hilfezentrum für Frauen in sozialen Notlagen in der Mainzer Neustadt.

Unter normalen Umständen würden sie und weitere Mitglieder des TVOO am Herd stehen und live ein leckeres Mehrgang-Menü für die Bewohnerinnen des „Wendepunkt“ zaubern. Da aber in diesem Jahr nichts normal ist, hat der Jasmin nach anderen Möglichkeiten gesucht, die Frauen zu unterstützen. Alternativ wird es nun sportlich: Das Geld wird für die wohnungssuchenden Frauen verwendet, um ihnen ein gemeinsames Essen zu spendieren. „In den vergangenen Jahren haben wir vor Ort gekocht, aber das geht ja leider in diesem Jahr nicht.“

Die Spendenaktion findet in Kooperation mit der TSVgg Stadecken Elsheim 1848 e.V. statt. Nähere Infos auch für das Spendenkonto und den Teilnahmelink zur Veranstaltung gibt es unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

MaBe

Erste Schritte für Sport im Freien !!

Für Kinder bis zur Vollendung des 14. Lebensjahres ist die Ausübung von Sport ferner zulässig in Form von kontaktloser Ausübung im Freien in Gruppen von höchstens fünf Kindern. Trainer und Betreuer müssen, wenn vom Ordnungsamt verlangt, ein anerkanntes negatives Testergebnis auf das Coronavirus SARS-CoV-2  vorlegen, das nicht älter als 24 Stunden ist.

Welche Turngruppen ab wann wo starten wollen, teilen wir hier mit!

Kein organisierter Sportbetrieb im Freien ab 12.April

Da im Landkreis Mainz-Bingen die 7-Tage-Inzidenz pro 100.000 Einwohner an drei aufeinader folgenden Tagen auf über 100 gestiegen ist, wurde eine neue ALLGEMEINVERFÜGUNG veröffentlicht:

2. Abweichend von § 2 Abs. 1 Satz 1 der 18. CoBeLVO ist der Aufenthalt im öffentlichen Raum nur alleine oder mit den Angehörigen des eigenen Hausstands und einer Person eines weiteren Hausstands gestattet, wobei Kinder beider Hausstände bis einschließlich sechs Jahre bei der Ermittlung der Personenanzahl außer Betracht bleiben

6. Abweichend von § 10 Abs. 1 der 18. CoBeLVO ist die sportliche Betätigung im Amateur- und Freizeitsport in Einzelsportarten auf und in allen öffentlichen und privaten ungedeckten Sportanlagen nur im Freien und nur alleine,zu zweit oder mit Personen, die dem eigenen Hausstand angehören, zulässig.

Die Allgemeinverfügung gilt zunächst bis zum Ablauf des 25.04.2021

Demzufolge dürfen keine Gruppen mehr auf den Sportplatz, die Online-Trainings gehen weiter!

Quelle: 

https://www.mainz-bingen.de/default-wAssets/docs/Ordnung-Sicherheit-Tiere-Lebensmittel/Corona-Virus/210412-AV-LK-MZ-BIN.pdf

 

Mobilisierung der "müden Knochen"

Wir haben für euch ein neues Fitnessprogramm in der noch andauernden Coronazeit zusammengestellt.
Jede Woche könnt ihr ein 30 minütiges Video abrufen, das euch leichte Übungen zur Mobilisierung der "müden Knochen" zeigt.

Den Zugangscode des Videos erhaltet ihr von Hannelore unter eMail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Immer montags bekommt ihr einen neuen Code für ein neues Video mit einem anderen Schwerpunkt.

Jasmin Bangel - Fitness-Trainerin

TSVgg Gym@Home

Logo GymAtHome

Instagram LiveJasminLiebe TSVgg Mitglieder, liebe Sportbegeisterte,

die zweite Coronawelle ist leider auch im Kreis Mainz-Bingen nicht mehr zu übersehen, somit ist es erneut nicht mehr möglich gemeinsam Sport zu treiben. Viele von Euch haben im Frühjahr unser Online Angebot angenommen, welches wir jetzt erneut anbieten.

Immer donnerstags ab 18:30 Uhr wird Dich Jasmin Bangel LIVE zum Schwitzen bringen. Die Übungseinheit dauert ca. 50-60 Minuten. Aufgrund der Gesamtheit (Warmup, Cooldown) empfehlen wir an der kompletten Übungsstunde teilzunehmen.

Was wird benötigt:
- Mobilgerät (Android oder Apple)
- App Zoom
- der Zoomlink wird von Jasmin per WhatsApp verschickt

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